ベルタ葉酸サプリ 鉄分

 

ベルタ葉酸サプリは、葉酸サプリ売上、満足度、人気度で第1位の代表的な葉酸サプリメントです。

 

品質にこだわり、妊婦さんに不足しやすい栄養素をバランスよく配合。

 

胎児の成長に不可欠な葉酸だけでなく、27種類のビタミンやミネラルを配合、鉄分やカルシウム、美容成分まで含まれています。

 

妊婦さんはお腹の赤ちゃんを育てるためたくさんの血液を必要とするため鉄分が不足しがち。

 

鉄分不足は貧血を引き起こすので、出産が大変になったり、赤ちゃんの成長やママの妊娠中出産後の体調、母乳の出にも影響します。

 

妊娠中の貧血対策のためにベルタ葉酸サプリは効果があるのでしょうか?

また副作用の心配はないのでしょうか?

 

ベルタ葉酸サプリの鉄分についてとても気になったので調べてみることにしました。

 

ベルタ葉酸サプリの鉄分ってどう?

 

ベルタ葉酸サプリの鉄分量は?

ベルタ葉酸サプリは、葉酸だけでなく妊婦さんの貧血防止のために鉄分が含まれています。

 

鉄分の量は20mg。

 

リニューアルされて鉄分量が増量されました。

 

鉄分は普通の女性の食事では1日に7〜8mg程度しか取れません。

 

しかし厚生労働省によると妊娠中の鉄分の1日の推奨摂取量は、通常の鉄分摂取に加えて

 

妊娠初期で+2.5mg
妊娠中期で+15.0mg

 

も取らなければならないのです。

 

妊娠初期はつわりがひどい場合、食品からほとんど栄養らしい栄養がとれないですし、つわりがおさまる妊娠中期でも+15mgも食品だけで毎日とるのはむずかしいですね。

 

ベルタ葉酸 鉄分

 

ですから貧血にならないため鉄分を、鉄分サプリメントやお医者さんからの鉄剤の処方で補うことが多いのです。

 

ベルタ葉酸サプリは20mgと、他の葉酸サプリメントよりも鉄分が豊富に含まれているのが特徴です。

 

ベルタ葉酸サプリ 鉄分

 

お腹の赤ちゃんのために不可欠な葉酸を摂取するついでに、妊婦さんの貧血を予防解消する鉄分も一緒に充分摂取できます。

 

【ベルタ葉酸サプリの鉄分の副作用は?】

鉄分は過剰摂取すると、便秘や下痢などの症状>が現れます。

 

そもそも妊娠中は便秘気味になりやすいので、鉄分のとりすぎでさらに便秘になると大変ですね。

 

鉄分の1日の摂取量の上限は女性で約40mg程度までと言われています。

 

ベルタ葉酸サプリでも1日の規定量を守っている限りは20mgまで、食品と合わせても30mgまででしょうから、上限の40mgにはならないと思われます。

 

サプリメントといえども、ベルタ葉酸サプリは1日の飲む上限(4粒)を守って飲むことをおすすめします。

 

ベルタ葉酸サプリは鉄の味とニオイで飲みにくい!?

ベルタ葉酸サプリの口コミの中には鉄分の味やニオイが不快で、特につわりがひどい時は飲みにくいというものが見受けられました。

 

 

鉄分が入ってるけど、糖衣錠ではないので口に入れると鉄臭い(涙)

 

吐きそう!!

 

葉酸サプリでも鉄分の入っていない方にすればよかった!


 

しかしベルタ葉酸サプリは、2017年6月からリニューアルされました。

 

鉄特有のニオイを抑えるために鉄分を改良し、においが大幅なくなり無臭になりました。

 

鉄くささが軽減されたので、以前よりはとても飲みやすくなりました。

 

>>>公式サイトでベルタ葉酸サプリを見てみる

 

ベルタ葉酸サプリの口コミ

ベルタ葉酸サプリの口コミを楽天のレビューを参考に集めてみました。

 

特に鉄分や貧血についての口コミを中心にまとめています。

 

2ヶ月飲んだら貧血の値が!

ベルタ葉酸 鉄分

病院で処方された鉄剤は副作用が強く、継続困難で、貧血自体もあまり改善ませんでした。

 

しかしベルタ葉酸サプリは、副作用がなく毎日飲み続けています。

 

2ヶ月ほど飲んだ時に健診があり、貧血の値が改善していたので驚きました。

 

ヘモグロビンの数値がよく褒められた!

ベルタ葉酸 鉄分

 

妊娠をきっかけに飲み始め。

 

食事は鉄分摂取のために小松菜やひじきをちょっと多めに食べていた位で、それ以外は何もしてません。

 

妊娠初期は、ヘモグロビンの数値が低かったのですが、飲み始めてからの数値が良くなりお医者さんに褒められました!

 

高いけど良いと思う

ベルタ葉酸 鉄分

お値段は高いのですが、飲み始めて検査で数値が悪いことはありません。

 

鉄分が最初は不足気味だったのですが、飲み始めてからは、異常無しになりました。

 

ニキビもできなくなった!

ベルタ葉酸 鉄分

私が飲み始めたのは、妊娠が分かってすぐ。

 

産院での貧血のチェックも引っかからず、現在妊娠9ヶ月まできました。

 

赤ちゃんも順調に育っております。

 

またこのおかげか、長年悩んでいた肌荒れニキビが全くできなくなりました。

 

このようにベルタ葉酸サプリで鉄分が充分摂取できたため、妊娠中の貧血対策に効果があったと感じておられる口コミが多数見られました。

 

ベルタ葉酸サプリのお買い得情報

ベルタ葉酸サプリは、公式サイトからの定期購入がお得です。

 

1回あたり通常価格5,980円が定期購入だと2,000円引き3,980円で購入できます。

 

ベルタ葉酸 鉄分

 

送料も無料です。

 

 

ただし定期購入は6回以上の購入がお約束になっているので注意してください。
解約は7回目以降にできます。

 

1回だけ試したい場合は5,980円で単品購入もできます。

 

単品購入でも送料無料です。

 

>>>公式サイトでベルタ葉酸サプリを見てみる